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Qu'est-ce que la Sylvothérapie ?

Secret de santé des Japonais, les bains de forêt ou « shinrin yoku » consistent à marcher lentement, en conscience, dans la forêt durant un minimum de 2 heures.

De nombreuses preuves scientifiques des bienfaits psychologiques et physiologiques de la forêt ont été accumulés par les Japonais.

Nous vous en ferons part durant la conférence de la matinée et nous expérimenterons la sylvothérapie grâce à des exercices énergétiques avec les arbres, combinés à des techniques respiratoires particulières ainsi qu’à des remèdes provenant des arbres


Formation le samedi 29 septembre 2018 de 9 heures 30 à 17 heures à Vielsalm (Belgique)

Coût de la journée :  95 euros (y compris collation à midi)
Inscription obligatoire à info@feh.be  ou au téléphone  080 41 82 06